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Coaching individuel

Pratique encadrée, Forme à Castellane
20 Adulte
  • Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour atteindre un objectif, préparer un évènement sportif ou tout simplement reprendre une activité physique. Le coaching individuel est fait pour vous.

  • Vous bénéficierez :

    d’un premier entretien afin de définir vos attentes et objectifs, mais aussi planifier les créneaux horaires en fonction des disponibilités ;
    de bilan de la condition physique effectué par votre EAPA (Enseignant en Activité Physique Adaptée) pour suivre votre évolution ;
    de séances personnalisées avec des conseils sur mesure pour vous amener à vos objectifs. Tant sur le plan sportif (corrections des postures, travail de respiration pendant les mouvements, feedback...
    Vous bénéficierez :

    d’un premier entretien afin de définir vos attentes et objectifs, mais aussi planifier les créneaux horaires en fonction des disponibilités ;
    de bilan de la condition physique effectué par votre EAPA (Enseignant en Activité Physique Adaptée) pour suivre votre évolution ;
    de séances personnalisées avec des conseils sur mesure pour vous amener à vos objectifs. Tant sur le plan sportif (corrections des postures, travail de respiration pendant les mouvements, feedback des différents mouvements), que comportemental (aspect motivationnel et comportement en dehors des séances).
    Afin de pérenniser votre engouement, l’association Cap’Verdon vous proposera des séances aquatiques tous les 2 mois ainsi qu’une activité physique de pleine nature par trimestre pour découvrir d’autres modes de pratique de l’activité physique (si la situation sanitaire le permet).
  • Langues parlées
    • Français
  • Du 7 juillet 2022 au 25 août 2022
  • Tarif unique
    20 €
Ouvertures
Périodes d'ouverture
  • Chaque jeudi du 7 juillet 2022 au 25 août 2022
    * Possible les autres jours de la semaine