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Pilates au bord du lac

Pilates, Forme à Castellane

À partir de :  12 Adulte
  • Le pilates est une activité physique qui s’adresse à toute personne à la recherche d’exercices doux, mais efficaces.

  • Le Pilates rassemble des mouvements fondés sur l’esprit et le corps afin de développer la musculature de manière harmonieuse. Reconnue partout dans le monde, cette méthode repose sur divers principes et offre de nombreux bienfaits. Comme la diminution des tensions, des maux de dos, la restitution de la vitalité physique ou encore l’amélioration de la concentration.
    Les mouvements peuvent être adaptés en fonction du niveau, des besoins et de l’état de santé de l’individu.
    Elle est...
    Le Pilates rassemble des mouvements fondés sur l’esprit et le corps afin de développer la musculature de manière harmonieuse. Reconnue partout dans le monde, cette méthode repose sur divers principes et offre de nombreux bienfaits. Comme la diminution des tensions, des maux de dos, la restitution de la vitalité physique ou encore l’amélioration de la concentration.
    Les mouvements peuvent être adaptés en fonction du niveau, des besoins et de l’état de santé de l’individu.
    Elle est accessible aux sourds et malentendants (LSF).
    Le jour de l’activité, Il est impératif d’avoir une bouteille d’eau d’1L minimum, une casquette ou chapeau et une protection solaire.
  • Langues parlées

    • Français
Prestations
  • Accessibilité

    • Prestations adaptées pour déficience auditive
  • Du 13 juillet 2021 au 26 août 2021
  • Tarif unique
    12 €
  • Tarif réduit
    10 €

    • Etre membre de l'association

Ouvertures

Périodes d'ouverture

  • Du 13 juillet 2021 au 26 août 2021
    Ouvert Le Mardi, Le Jeudi
    * le mardi de 9h30 à 10h30 le jeudi de 12h30 à 13h30