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Pilates en plein air

Forme à Castellane
8 Adulte
  • Le pilates est une activité physique qui s’adresse à toute personne à la recherche d’exercices doux, mais efficaces.

  • Le Pilates rassemble des mouvements fondés sur l’esprit et le corps afin de développer la musculature de manière harmonieuse. Reconnue partout dans le monde, cette méthode repose sur divers principes et offre de nombreux bienfaits. Comme la diminution des tensions, des maux de dos, la restitution de la vitalité physique ou encore l’amélioration de la concentration.
    Les mouvements peuvent être adaptés en fonction du niveau, des besoins et de l’état de santé de l’individu.
    Le jour de...
    Le Pilates rassemble des mouvements fondés sur l’esprit et le corps afin de développer la musculature de manière harmonieuse. Reconnue partout dans le monde, cette méthode repose sur divers principes et offre de nombreux bienfaits. Comme la diminution des tensions, des maux de dos, la restitution de la vitalité physique ou encore l’amélioration de la concentration.
    Les mouvements peuvent être adaptés en fonction du niveau, des besoins et de l’état de santé de l’individu.
    Le jour de l’activité, Il est impératif d’avoir une bouteille d’eau d’1L minimum, une casquette ou chapeau et une protection solaire.
  • Langues parlées
    • Français
  • Du 5 juillet 2022 au 31 août 2022
  • Tarif unique
    8 €

    • Forfait 10 séances : 70€ par personnes

Ouvertures
  • Du 5 juillet 2022
    au 31 août 2022
  • Mercredi
    09:00 - 10:00