Stage "Retraite Pilates et Poésie"

Nature et détente à Sausses
À partir de :  100 Tarif plein
  • 4 jours de Pilates et Poésie, c'est la libération du corps et de l'esprit, mis en mouvement par la pratique du Pilates et l'expression poétique, qui est au cœur de cette retraite.

  • Programme :
    Mercredi 24 : 14h - 14h45 : arrivée des stagiaires, présentation des intervenants
    15h-16h : Pilates/réveil du corps et stretching
    16h30 - 18h30 Atelier d'écriture poétique itinérant dans le village de Sausses
    19h - 20h15 : Pilates avec Softball + relaxation sonore
    21h30 Soirée estivale sur la terrasse du café

    Jeudi 25 : 9h30 - 10h30 Pilates réveil du corps
    11h - 12h30 suite l’Atelier écriture poétique
    15h - 16h30 Atelier d'écriture poétique...
    Programme :
    Mercredi 24 : 14h - 14h45 : arrivée des stagiaires, présentation des intervenants
    15h-16h : Pilates/réveil du corps et stretching
    16h30 - 18h30 Atelier d'écriture poétique itinérant dans le village de Sausses
    19h - 20h15 : Pilates avec Softball + relaxation sonore
    21h30 Soirée estivale sur la terrasse du café

    Jeudi 25 : 9h30 - 10h30 Pilates réveil du corps
    11h - 12h30 suite l’Atelier écriture poétique
    15h - 16h30 Atelier d'écriture poétique "Autobiographie/Corps"
    17h30 - 19h30 Balade Pilates parcours sportif Pilates
    21h30 Spectacle de théâtre Cie " Les Grains de Sable" UN OUVRAGE DE DAMES

    Vendredi 26 : 9h30 - 10h30 Pilates réveil du corps
    11h -12h30 : Atelier d'écriture poétique en extérieur Images et poésie
    15h-16h30 : Suite de l'atelier Images et poésie
    17h-19h Pilates Stretching + accessoires Magic Circle + Relaxation
    21h30 Soirée lecture Contes pour les enfants et tous publics " Fiabe italiane di Italo Calvino"

    Samedi 27 : 9h30-10h30 Pilates / réveil du corps
    11h-12h30 : Atelier d'écriture poétique à la suite de la soirée contes
    15h-17h Préparation de la soirée finale: Expo et lectures
    17h30-19h30 Pilates Stretching et accessoires Élastique+ Relaxation
    21h 30 Soirée Finale "Paroles Poétique" lectures/expo/projections
  • Langues parlées
    • Français
  • Du 24 août 2022 au 27 août 2022
  • Tarif unique
    De, 100 € à, 300 €
Horaires
Horaires
  • Du 24 août 2022 au 27 août 2022
    Ouvert Tous les jours