Stage "Retraite Pilates et Poésie"

Programme :
Mercredi 24 : 14h - 14h45 : arrivée des stagiaires, présentation des intervenants
15h-16h : Pilates/réveil du corps et stretching
16h30 - 18h30 Atelier d'écriture poétique itinérant dans le village de Sausses
19h - 20h15 : Pilates avec Softball + relaxation sonore
21h30 Soirée estivale sur la terrasse du café

Jeudi 25 : 9h30 - 10h30 Pilates réveil du corps
11h - 12h30 suite l’Atelier écriture poétique
15h - 16h30 Atelier d'écriture poétique "Autobiographie/Corps"
17h30 - 19h30 Balade Pilates parcours sportif Pilates
21h30 Spectacle de théâtre Cie " Les Grains de Sable" UN OUVRAGE DE DAMES

Vendredi 26 : 9h30 - 10h30 Pilates réveil du corps
11h -12h30 : Atelier d'écriture poétique en extérieur Images et poésie
15h-16h30 : Suite de l'atelier Images et poésie
17h-19h Pilates Stretching + accessoires Magic Circle + Relaxation
21h30 Soirée lecture Contes pour les enfants et tous publics " Fiabe italiane di Italo Calvino"

Samedi 27 : 9h30-10h30 Pilates / réveil du corps
11h-12h30 : Atelier d'écriture poétique à la suite de la soirée contes
15h-17h Préparation de la soirée finale: Expo et lectures
17h30-19h30 Pilates Stretching et accessoires Élastique+ Relaxation
21h 30 Soirée Finale "Paroles Poétique" lectures/expo/projections

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