Randonnée gourmande à Chalufy

Au travers d'une balade facile,nous aborderons la flore du Mercantour de manière ludique et instructive: une découverte pour petits et grands et un déroulement qui s'adapte au public : familles, groupes d'adultes ou d'enfants, botanistes amateurs.

ACTIVITÉS

Balade sensorielle en famille

A la demande

Colmars

Je vous propose, au cours de mes séances, de demeurer en vous-mêmes, à l’écoute de votre souffle, au plus près de vos sensations corporelles.

ACTIVITÉS

Cours de yoga avec Sukha Yoga nomade

Colmars

Profitez d'une séance aux multiples bienfaits. Gestion de la douleur, retrouver confiance et estime de soi, gestion du stress et des émotions, vivre l'instant présent, développer sa concentration, lâcher prise. Ouvert à tous.

ACTIVITÉS

Séance Sophrologie Caycédienne

Colmars

Body sculpt, zumba, cross training, stretching, tonification musculaire, perte de poids, amélioration de la condition physique, meilleure mobilité. Coaching particulier ou cours collectifs. A domicile autour de St André ou à Clumanc en salle de sport.

ACTIVITÉS

Coaching sportif avec Malissou Bistoni

A la demande

Clumanc

Vous pourrez vous initier aux techniques vannières et repartir avec une mangeoire à oiseaux. Atelier proposé par Carole Les chemins de l’osier (Vachères). Les enfants doivent être accompagnés.

ACTIVITÉS

Atelier vannerie

Colmars

Découvrez l'exceptionnel ciel étoilé du Mercantour lors d'une balade insolite au cœur de la nuit en pleine montagne !

ACTIVITÉS

Balade aux étoiles dans le Haut-Verdon

A la demande

Colmars

Initiation aux techniques de base, préparation des calques servant à reporter les motifs à peindre sur le mur, application des calques et peinture à la chaux aérienne et pigments naturels. Animé par Marielle Bonnefoi. Les enfants doivent être accompagnés.

ACTIVITÉS

Atelier fresque

Colmars

Stage de 3 h d'équitation par jour avec participation à la vie du club (soins aux chevaux, nourriture, …). Passage des examens fédéraux selon le niveau du cavalier. Possibilité de 1/2 pension ou de pension complète.

ACTIVITÉS

Stage d'équitation

Annot

Pêche à la truite. Séance proposée par l'animateur de la fédération de pêche et des bénévoles. Pour participer il faut remplir une fiche d'inscription et posséder une carte de pêche valide. La sortie aura lieu sur un cours d'eau entre Issole ou Verdon.

ACTIVITÉS

Atelier Pêche Nature

Saint-André-les-Alpes

Réalisation d'un nuancier sur laine en utilisant plusieurs végétaux. Teinture de laine à l'indigo. Visite du jardin d’apothicaire de la Maison Musée. Atelier proposé par Olivia de Teinture Vivante Val de Chalvagne). Enfants + de 8 ans et accompagnés.

ACTIVITÉS

Atelier teinture sur laine

Colmars

Les marmottes sont des animaux emblématiques de nos montagnes, pourtant elles sont souvent méconnues.

ACTIVITÉS

La vie des marmottes

A la demande

Colmars

Dans un magnifique décor de temple tibétain orné de tentures et d'objets sacrés, je vous propose, au cours de mes séances, de demeurer en vous-mêmes, à l’écoute de votre souffle, au plus près de vos sensations corporelles.

ACTIVITÉS

Cours de yoga avec Sukha Yoga nomade

Thorame-Basse

Mireille vous propose de se réunir chaque semaine pour tricoter autour d'un café.

ACTIVITÉS

Café Tricot

Saint-André-les-Alpes

Le temps d'une balade dans le Mercantour, rejoignez-moi pour pratiquer la marche afghane, une technique traditionnelle permettant de mieux contrôler sa respiration et de randonner plus longtemps et plus vite en réduisant sa fatigue. A partir de 10 ans

ACTIVITÉS

Découverte de la marche afghane

A la demande

Colmars

Montage d'une cuve d'indigo, teinture en bleu, création de motifs par pliage et réserve.

ACTIVITÉS

Atelier teinture à l'indigo

Val-de-Chalvagne

Les ateliers représentent pour chacun un moment de découverte, de détente, ils s'adressent à tous. Aucune compétence n'est nécessaire, l'idée principale étant de se faire plaisir.

ACTIVITÉS

Ateliers poterie

A la demande

Barrême

Delphine propose de découvrir le travail de la terre dans son petit atelier. Un moment de détente garanti, un stage de poterie de deux jours, individuel, ou à partager en famille ou entre amis.

ACTIVITÉS

Stages de poterie

Barrême

Animal symbole du monde sauvage domestiqué jadis par l'homme, ancêtre des chiens actuels, chasseur rusé et prudent, il fascine autant qu'il suscite la crainte. Je vous propose de m'accompagner le temps d'une balade sur les traces du loup.

ACTIVITÉS

L'Homme et le Loup

A la demande

Colmars

Ici, pas de salle où vous serez enfermés dans une ambiance oppressante, vous serez totalement libre.

ACTIVITÉS

Escape Game Pleine Nature

A la demande

Moriez

Ces mercredis créatifs sont l’occasion de tester de nouvelles matières, appréhender la forme et la couleur.

ACTIVITÉS

Les Mercredis Créatifs

Peyroules

L'Atelier de Naïs vous propose de découvrir le club tricot et broderie. Accompagnement de tous vos projets pour tous les niveaux de pratique.

ACTIVITÉS

Club tricot ou broderie avec l'Atelier de Naïs

Colmars

Les éléments déterminent les forces de la nature. Danser avec eux nous amène à vivre charnellement les aspects naturels et organiques qui nous entourent.

ACTIVITÉS

Danse avec les éléments - Stage

Entrevaux

Guide partenaire du Parc du Mercantour et animateur naturaliste LPO, je vous propose d'aller à la rencontre de cet animal extraordinaire lors de sa période de rut. Balade nature dans un site naturel exceptionnel aux couleurs de l'automne. Sur réservation.

ACTIVITÉS

A l'écoute du brame du cerf

A la demande

Colmars

Rejoignez-nous pour un atelier gourmand au cœur du Musée de la Minoterie, un ancien moulin industriel chargé d’histoire ! Réservation la veille au plus tard.

ACTIVITÉS

Atelier navette à la fleur d'oranger

La Mure-Argens

Cours de tennis le matin suivi d'un pique nique tiré du sac. L'après-midi, activités sportives et loisirs : Piscine, foot, tennis, pétanque, cartes … Possibilité de formule cours de tennis le matin uniquement ou de cours particuliers.

ACTIVITÉS

Stage de tennis

Annot

Je vous propose de découvrir mes arts céramiques à l'atelier et de vous initier à ma pratique. Durant cette séance vous prendrez contact avec cette matière magique qu'est l'argile et la façonnerez à votre guise tout en étant étroitement accompagné(e).

ACTIVITÉS

Cours de tournage

A la demande

Le Fugeret

Emblématiques et bien implantés dans les gorges, les vautours du Verdon méritent d’être mieux connus. Chez Raoul Rafting, notre passion pour la faune sauvage nous a poussé à créer des sorties dédiées à l’observation de ces grands rapaces.

ACTIVITÉS

Observez et découvrez la colonie de vautours fauves du Verdon

A la demande

La Palud-sur-Verdon

Le stage réunit tous les instruments de l’orchestre symphonique. Il permet aux apprentis musiciens de découvrir plusieurs formations, du petit ensemble de musique de chambre à l’orchestre symphonique en passant par les orchestres à cordes et d’harmonie.

ACTIVITÉS

10ème stage "Les Musicales du Haut-Verdon"

Colmars

Cette année l'atelier chant choral sous la direction d'Hubert Weller travaillera une partie des chœurs de l'opéra King Arthur. Au cours de la semaine seront abordées pratique collective mais également technique vocale.

ACTIVITÉS

Atelier chant choral

Clumanc

Relaxation guidée avec Marie France Bersezio, formée par Maitri Institut

ACTIVITÉS

Relaxation yoga nidra

Thorame-Basse

Cours de yoga d'1h30min proposés toute l'année sauf en août..

ACTIVITÉS

Yoga avec l'association pour tout bagage

Villars-Colmars

Atelier d'initiation au cyanotype, une technique de tirage photographique qui produit des images monochromes bleues de Prusse, sur la thématiques des fleurs et végétaux. Repartez avec votre création ! Inscrivez-vous, places limitées.

ACTIVITÉS

Atelier cyanotype fleurs et végétaux

Barrême

Guide naturaliste et animateur nature LPO, je vous invite à partir avec moi sur les traces des animaux sauvages les plus emblématiques des Alpes et du Mercantour : chamois, bouquetins, marmottes, vautours...

ACTIVITÉS

La faune sauvage du Mercantour

A la demande

Colmars

Balade en liberté journée dans la vallée de Chasse depuis Villars- Colmars. Dociles et attachants, les ânes seront vos nouveaux compagnons de marche, de sieste et de rêverie, porteront votre pique-nique et motiveront vos petits marcheurs.

ACTIVITÉS

Séol'ânes

A la demande

Villars-Colmars

Venez découvrir la magie du ciel étoilé dans un cadre exceptionnel, loin de la pollution lumineuse. Une expérience hors du temps à partager en famille, entre amis ou en solo pour renouer avec la beauté du ciel nocturne.

ACTIVITÉS

Animation astronomie dans les gorges du Verdon

A la demande

Rougon

Partez à la découverte des spectaculaires gorges de Saint-Pierre avec un guide nature. Un cheminement spectaculaire entre Alpes et Méditerranée. Balade de difficulté moyenne mais déconseillée aux personnes sensibles au vide. Niveau 300m D+, 7 kms

ACTIVITÉS

Les gorges de Saint-Pierre

A la demande

Colmars

Venez partager une séance de 1h30 de Yoga dynamique avec Manu de Yogalipettes Verdon dans l'une des plus jolies salles du château de La Palud-sur-Verdon.

ACTIVITÉS

Cours de Yoga Vinyasa Dynamique

La Palud-sur-Verdon

Une balade pour s’immerger dans le monde végétal : Partez à la découverte de la flore locale, apprenez ces usages comestibles, médicinaux et même cosmétiques, accompagnés par Emeline !

ACTIVITÉS

Balade Botanique avec Milefolia

Barrême

L'atelier théâtre sous la direction de Raphaëlle Dubois travaillera cette année conjointement avec la chorale et l'Ensemble Baroques Graffiti sur l'opéra King Arthur de John Dryden.

ACTIVITÉS

Atelier théâtre

Clumanc

Venez découvrir l’art de créer votre propre papier recyclé à la main, enrichi de graines de fleurs ou d’herbes aromatiques. Une fois planté, ce papier se transforme en un véritable jardin de couleurs et de senteurs.

ACTIVITÉS

Atelier papier à planter

Barrême

Stage animé par un coach diplômé d'Etat. Perfectionnement, plaisir, esprit d'équipe, respect, jeux, city stade, piscine.

ACTIVITÉS

Stage de foot

Annot

Venez vivre une aventure aérienne dans un site exceptionnel, planté de pins et de feuillus et bordé de falaises surplombant le Verdon.

ACTIVITÉS

Adventure Forest

Castellane

Fabrication d'encres végétales et utilisation sur papier et textile ...

ACTIVITÉS

Atelier encres végétales

Val-de-Chalvagne

Introduction historique et théorique, réalisation de plusieurs encres végétales, application sur papier et/ou textile, réalisation d’une création personnelle . Animé par Olivia de Teinture Vivante ( Val de Chalvagne). .

ACTIVITÉS

Atelier encre végétale

Colmars

Atelier culinaire gourmand et créatif où nous réinventons les gaufres avec une touche locale et originale, découverte de la farine de pois chiche, ses bienfaits et son utilisation pour réaliser des gaufres savoureuses, à la fois légères et croustillantes.

ACTIVITÉS

Atelier gaufre à la farine de pois chiche

La Mure-Argens

Randonnée gourmande à Chalufy

Date de séjour

Ville

Catégorie d'activité

Equipements intérieurs

Langue

Mode de Paiement

Niveaux de pratique sportive

Ouverture

Type d'activité

Type de produits packagés (SEJ)

Capacité