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Body sculpt, zumba, cross training, stretching, tonification musculaire, perte de poids, amélioration de la condition physique, meilleure mobilité. Coaching particulier ou cours collectifs. A domicile autour de St André ou à Clumanc en salle de sport.
Profitez d’une séance aux multiples bienfaits. Gestion de la douleur, retrouver confiance et estime de soi, gestion du stress et des émotions, vivre l’instant présent, développer sa concentration, lâcher prise. Ouvert à tous.
Relaxation guidée avec Marie France Bersezio, formée par Maitri Institut
Un moment convivial pour partager un atelier de création original où les céréales sont à l’honneur ! Que vous soyez amateur de cuisine ou curieux de nouvelles saveurs, cet atelier vous promet de belles créations à savourer à l’apéritif.